هر روز برای همان روز

650,000 

نویسندهمسعود مهدوی پور
ناشربهجت
اندازه کتاب17*24 / جلد سخت

روزها مانند ظروفی هستند که محتوا و هویت هر ظرف، کیفیت و سرنوشت ظرف بعدی را تعیین می کند. از طرفی هر روزی که از بامداد آغاز می شود، هویت و استقلال همان روز را دارد. این کتاب شامل گزینه گویی هایی است که راه و رسم زندگی را برای هر روز دربر دارد تا فارغ از تاثیر روزهای قبل و نگرانی از آینده، آن روز را نیز مستقل و کاملا جدا از گذشته و آینده طراحی و برنامه ریزی کرد و برای آن روز دلی پرشور و پرانگیزه داشت.


مدتها بود که هرصبح پس از سکوت صبحگاهی و فضای توجه آن هنگام روز، یک جمله ی کوتاه که همان زمان به وجود آمده بود دقایقی در ذهنم باقی می ماند و با آن ارتباطی نزدیک داشتم ولی با شروع آهنگ زندگی روزمره،کلمات تشکیل دهنده ی آن عبارت به آرامی محو می شد و پس از مدتی فقط یک مفهوم و احساس مبهم از آن باقی می ماند و در نیمه ی دوم روز پس از مکالمات روزمره نه تنها آن عبارت بلکه اثرات کمرنگ شده ی آن نیز به کلی محو و ناپدید می شد؛ زیرا به موازات سنگینتر شدن وزنه ی فعالیت های روزانه و ورودی های بیشتر حواس پنج گانه، فضای آن عبارت هرچه عمیقتر به لایه های زیرین مخزن خاطرات سُر می خورد و با گذشت زمان در انبار کهن و عظیم ضمیر ناخودآگاه فرو می رفت و برای همیشه خود را از تیررس حافظه، دور می کرد. این تصور که می توان گفت هر روز با آن مواجه بودم، دو وجه داشت که هریک به نوبه ی خود قابل توجه بود. یکی آنکه به هرحال چه آن جمله یادم می ماند و چه برای همیشه در زیرزمین های دور از دسترس دنیای درون مدفون می شد، در اصل چیزی تغییر نمی کرد و ارزشی از بین نمی رفت؛ چون در هر صورت ریشه ی شخصیتِ ما درضمیر باطن جای دارد. درعین حال بخش آشکار و فعال ذهنم پیامی زمزمه می کرد: «چیزی را دارم از دست می دهم، کاش بتوانم آن را درخاطرم نگه دارم.» ولی همان بخش خیلی عمیق و ریشه ای و  می توان گفت بی ادعا، با آوایی که جنس آن بیشتر سکوت بود تا گفتگوی درونی،با قدرت اطمینان می داد که هیچ دانش یا ارزش حقیقی صرفا با فراموش شدن و دور از نظر بودن از بین نمی رود. به روشنی احساس می کردم در پشت این نگرانی، آرامش و اطمینانی عمیق نهفته است و باور داشتم هر دانش و ارزشی حتی اگر از بیرون و منابع دیگر به مخازن وجود ما وارد شود، برای همیشه جزیی از شخصیت ما خواهد شد. چه بسا شخصیت و هویت کنونی ما مجموعه ای از تمام اکتساب ها و آموزه های لحظه ی تولد تا این زمان و تمام اعمال، رفتار، تصمیم گیری ها و حتی انتخاب های ما در زندگی به طورخودکار تحت تأثیر این اندوخته های درونی است حتی اگر بیش از نود و پنج درصد آنها کاملا فراموش شده باشد. باری، روزها می گذشت و هر روزصبح پیش از آنکه با یکی از افراد خانواده صحبت کرده یا با کسی مکالمه ی تلفنی داشته باشم، آن جمله که معمولا حاوی یک پیام، درک یا یک فضای کاربردی زندگی بود، وجودی زنده و شفاف داشت و پیش از لیز خوردن به سراشیبی های تاریک و دور از دسترس درون با آن ارتباطی بسیار نزدیک و روشن داشتم. هرچه می گذشت بیشتر به این فکر می ا فتادم که آن عبارات استعاره ای را یادداشت کنم و به صورت مجموعه ای در اختیارخود داشته باشم. البته در این نیت دلایلی هم خودنمایی می کردکه مثلا اگر در جایی نوشته شود، می تواند مورد استفاده ی دیگران نیز قرار گیرد یا اینکه در آینده شخصا آنها را مطالعه کنم و….ولی در مجموع اعتراف می کنم علت اصلی این بود که بخش ساکت و  بی  ادعای وجودم بالاخره تحت تأثیر بخش مالکیت خواه قرارگرفت. آن مفاهیم صبحگاهی در آغاز عباراتی بسیارکوتاه از این جنس بود:
– اعتدال،کاملتر و مشکلتر از افراط و تفریط است.
– روزها ایام خودآگاهی و شبها عرصه ی ضمیر ناخودآگاه است.
– تغذیه ی واقعی در غذا، آفتاب و آب ریشه دارد.
– تلاش مداوم اگر با پذیرش توأم نباشد، نتیجه اش خستگی است.
– تمرکز و توجه، محور هر جریان موفق است.
پس از مدتی به این فکر رسیدم که پیرامون همان جمله ی کوتاه چند خط بیشتر و شرحی گویاتر بنویسم. مجموعه ی این روند یعنی وجود آن عبارتِ خودجوش و توضیحات مربوط سوق می داد. » نوشتن هر روز « به آن، شور و انگیزه ی مرا بیشتر درجهت مطالبی که دراین کتاب می خوانید مجموعه ی جمع آوری شده ی یادداشت های یک سال خورشیدی از 17 شهریور 1386 تا 16 شهریور 1387 است. باید اعتراف کنم مطالب این کتاب که از 365 عنوان و 365 مطلب مجزا تشکیل شده،صرفا یافته ها، تجربه های درونی هر روز برای همان روز 19 و  تراوشات ضمیر نیمه آگاه و آگاه این قلم است و محتوای آنها مجموعه ی کسب شده از مطالعه ی منابع مختلف، آهنگ زندگی معتدل و تجربه ها و درک های شخصی 57 سال زندگی است و به هیچ عنوان آنها را به ماوراءالطبیعه یا دنیای به اصطلاح ناشناخته  نسبت نمی دهم. دراینجا با صراحت به خواننده گفته میشود ارتباط روزانه با قلب مفهوم هرمتن در فضای بردباری و تلاشی که همسو با گردش روز و شب است، باعث می شود درست پس از یکسال خود را در جایگاهی ببینیدکه عوامل زیر به تدریج تحت تأثیر توجه هر روز شما و گردش ایام و با صرف کمترین انرژی، جای معتدل و ثابتی در زندگیتان پیدا می کند و مطالعه ی کل کتاب می تواند به عنوان یک دوره ی آموزشی یک ساله عمل کند. وجه مشترکی که بین تمام 365 موضوع کتاب وجود دارد عوامل زیر است:
– پزشکان در دسترس و رایگانی چون آب، آفتاب، غذای سالم و ورزش
– پذیرش و تطبیق با شرایط پیشبینی نشده
– ارتباط متوازن دنیای درون و بیرون
– اهمیت چیدن درستِ اشیای محل زندگی
– ذهن متمرکز و جسم سالم
– اهمیت قدرت لحظه، تمرکز و توجه
– اهمیت راه میانه و اعتدال در زندگی
– «نوشتن» راهی مؤثر برای بیرون ریزی
– تکنیک های توجه و راهپیمایی و تمرین های مؤثر
– تحلیل درستِ گذشته و طراحی خلاق آینده فقط در زمان حال انجام می شود.

نظری درباره این کتاب دارید ؟


 

اطلاعات تماس

خیابان ولی عصر بالاتر از دوراهی یوسف آباد

تلفن: ۸۸۹۶۷۱۷۶

تلفکس: ۸۸۹۵۷۱۷۶

Web: آدرس سایت

اینجا سایت رسمی کتابفروشی بهجت است. کتابفروشي پنجاه ساله که به عنوان قديمي‌ترين کتابفروشي خيابان ولي‌عصر نام برده مي‌شود. در اين سايت ما با قرار دادن منو‌هاي متنوع و حرفه‌اي انتخاب کتاب را برايتان ساده‌‌تر، دقيق‌تر و سريع‌تر کرديم. همچنين براي اولين بار فهرست و مقدمه هر کتاب را در بخش توضيحات آن کتاب آورديم که با آگاهي بيشتري کتاب‌تان را انتخاب کنيد.