طب آیورودا / درمان خانگی

300,000 

نویسندهدکتر واسانت لاد
مترجمیلدا یزدان پناه
ناشربهجت
اندازه کتاب17*24 / جلد نرم

مقدمه مترجم
برخی از توصیه های درمانی ممکن است تا حدی عجیب بنظر برسند. باید درنظر داشت که هر سرزمینی فرهنگ و سنت خاص خود را دارد، که درمانش نیز تا حدودی از آن متاثر می شود. هر چند آیورودا با داشتن قدمت 5 هزار ساله توانسته این علم را با زندگی انسان مدرن به روز درآورد و این خود هنری بزرگ است.


با این حال، ممکن است انجام برخی از توصیه ها خوشایند نباشد. همانطور که دکتر لاد اشاره می کند، برای مثال استفراغ درمانی (وامانا (vamana برای افراد در غرب، دشوار است. همچنین چکاندن روغن در سوراخ های بینی (جدای از تاثیر بی نظیرش در متعادل کردن دوشاها) ممکن است چندان خوشایند نباشد (تجربه شخصی خودم). لذا بهتر است با صبر و شکیبایی توصیه ها و درمان ها را دنبال کرده و برای رفع سردرد خود، استفاده از روغن را به جای مصرف دارو و قرص انتخاب کنید.
اکثر داروهای گیاهی توصیه شده در این کتاب خاص آیورودا و سرزمین هند هستند، لذا برای رسیدن به نتیجه مطلوب، لازم است عیناً از همان داروها استفاده شود. برای مثال در جای جای کتاب، تنقیه توسط جوشانده گیاه داشامولا (10 ریشه) برای کاهش واتا و درمان بسیاری از بیماری ها توصیه شده، از آنجا که تهیه این داروی خاص در ایران غیرممکن است، می توان گیاه گل ختمی را جایگزین داشامولا کرد.
با امید به اینکه ما نیز پیشگیری را بهتر از درمان دانسته و با هوشیاری از بدن و ذهنمان مراقبت کنیم.
آیورودا هنر گذران زندگی در هماهنگی با قانون طبیعت است. خردی باستانی از سلامتی و شفاست، علم زندگی است. هدف و منظور این علم، حفظ سلامت فرد سالم و شفای بیماری فرد بیمار است. هر یک از این اهداف، پیشگیرانه (حفظ سلامت) و شفاگر، با ابزار کاملاً طبیعی انجام میشوند.
بر طبق آیورودا، سلامت هماهنگی کامل میان سه انرژی اصلی بدن یا دوشاها (واتا، پیتا، کافا) و بطور مساوی توازن حیاتی میان بدن، ذهن و روح یا هوشیاری است.
این پنج عنصر با سه انرژی اصلی یا دوشاها ترکیب می شوند. اتر و هوا مزاج واتا که انرژی حرکت است؛ آتش و آب مزاج پیتا که مسئول هضم یا متابولیسم و تبدیل مواد به انرژی است و آب و خاک کافا را می سازند که انرژی برای استخوان بندی و روانسازی را برعهده دارد. هنگام لقاح، زمانی که اسپرم مرد و تخمک زن به یکدیگر می پیوندد، عملکرد واتا-پیتا-کافا که تحت تاثیر فصل، زمان، کیفیات نجومی خاص، حالات عاطفی و کیفیت رابطه بین والدین میباشد، انسان جدیدی را شکل میدهد.
به اصطلاح امروزی، ما این طرح اولیه فرد را بعنوان کد ژنتیکی به ارث برده شده در نظر میگیریم؛ از زمان های قدیم آیورودا آن را بعنوان پراکریتی یا مزاج فرد میشناسد، عامل ثابتی که در طول زندگی تغییر ناپذیر است. این همان الگوی انرژی منحصر به فرد ماست که ترکیبی از خصوصیات و زمینه های فیزیکی، ذهنی و احساسی ما میباشد.
اگرچه ساختار زیربنای پراکریتی ما ثابت باقی میماند، اما بطور مداوم تحت بمباران عوامل بسیاری قرار دارد. تغییرات سنی و محیط پیرامون ما، گرما و سرمای فصول، افکار، احساسات و عواطف دایماً در حال تغییرمان و کیفیت و کمییت غذایی که میخوریم همواره ما را تحت تاثیر قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم، استرس بیش از حد، استراحت و ورزش ناکافی و سرکوب احساسات همگی توازن دوشایی ما را بر هم میزنند. بنابر نوع تغییر و مزاج زیربنایی (پراکریتی) فرد، بیماری های مزمن بسیاری بوجود خواهد آمد:
• برخی افزایش و یا اختلال در کافا را تجربه خواهند کرد که به بروز شرایطی چون سرماخوردگی، تجمع خلط، عطسه کردن و آلرژی و به همان میزان به وابستگی، حرص طمع و انحصارطلبی می انجامد.
• افرادی با مزاج پیتا بیش از حد انتقادگر، خشمگین یا کمال طلب شده و یا نشانه های فیزیکی چون سوء هاضمه، سوزش سر دل، اسهال، اسهال خونی، کهیر، تحریکات پوستی و یا جوش را تجربه خواهد کرد.
• عدم تعادل در واتا به شکل یبوست، نفخ شکمی، سیاتیک، رماتیسم و یا بی خوابی همراه با نشانه های روانی چون ترس، اضطراب و ناامنی بروز خواهد کرد.

تمامی این بیماری ها و شرایط روانی، بعلاوه موارد بی شمار دیگر که موجب رنج و درد انسان میشوند به علت تغییرات اکولوژی (علم عادت وطرز زندگی موجودات و نسبت انها با محیط م.) درون بدن انسان میباشد. این امر تعادل فرد را برهم زده، تغییرات بیوشیمیایی نافذی بوجود می آورد که در نهایت به بیماری ختم می شود. از همین رو است که سیستم پزشکی آیورودیک نیاز به شفا را برای هر فرد در هر مرحله از زندگی لازم می داند.
در حدود 3 قرن پیش (در حدود سال 900 قبل از میلاد)، سنت شفادهی آیوردا شکل تازه ای به خود گرفت، بدین ترتیب که سه شاگرد ممتاز یعنی چاراکاCharaka، سوشروتا Sushruta و واگباهاتا Vagbhata شروع به نوشتن اصول این خرد باستانی کردند. این متون هم اکنون نیز توسط دانش آموزان، متخصصین و معلمین مدارس و دانشگاه های پزشکی آیورودیک در سراسر هندوستان مورد استفاده قرار می گیرد.
آیورودا در معنای ژرف خود، مادر تمامی سیستم های شفاگر می باشد. از هشت انشعاب اصلی آن (امراض کودکان، زنان و زایمان، چشم پزشکی، مشکلات مربوط به پیری، گوش و حلق و بینی، سم شناسی، پزشکی عمومی و جراحی)شاخه های اصلی پزشکی بوجود آمده که امروزه انجام می شود، به همان ترتیب بسیاری از وجوه شفادهی مدرن شامل ماساژ، مشاوره تغذیه و رژیم غذایی، درمان های گیاهی، جراحی پلاستیک، روانپزشکی، درمان پولاریتی، حرکات کاربردی kinesiology، شیاتسو، فشار درمانی و طب سوزنی، رنگ درمانی، سنگ درمانی و مراقبه را نیز دربر می گیرد. تمامی اینها ریشه در فلسفه و تمرینات آیورودیک دارند.
چاراکا Charaka پزشک و حکیم بزرگ، یکی از بنیان گذاران پزشکی آیورودیک می گوید: “یک پزشک، هرچند هم در مورد درمان بیماری ها دانش کسب کرده باشد، تا زمانی که با عشق و نور خالص به قلب بیمار وارد نشود، قادر به شفای بیمار نخواهد شد.” من نیز همواره در تمام زندگیم این نصیحت را دنبال کرده ام و از شما نیز می خواهم برای کمک به دیگران و شفای خودتان آن را به کار برید.
عشق پایه و اساس زندگی ماست. من این کتاب را با عشق نوشتم و آن را به شما، خوانندگان عزیز تقدیم می کنم، با این امید که پیشنهادهای ارائه شده را بخشی از شفای خود دانسته و سلامتی مدام باشد.

نظری درباره این کتاب دارید ؟


 

اطلاعات تماس

خیابان ولی عصر بالاتر از دوراهی یوسف آباد

تلفن: ۸۸۹۶۷۱۷۶

تلفکس: ۸۸۹۵۷۱۷۶

Web: آدرس سایت

اینجا سایت رسمی کتابفروشی بهجت است. کتابفروشي پنجاه ساله که به عنوان قديمي‌ترين کتابفروشي خيابان ولي‌عصر نام برده مي‌شود. در اين سايت ما با قرار دادن منو‌هاي متنوع و حرفه‌اي انتخاب کتاب را برايتان ساده‌‌تر، دقيق‌تر و سريع‌تر کرديم. همچنين براي اولين بار فهرست و مقدمه هر کتاب را در بخش توضيحات آن کتاب آورديم که با آگاهي بيشتري کتاب‌تان را انتخاب کنيد.